白花日日春的功效,睡眠方位

日日春可食用嗎？中醫師教你正確食用日日春

日日春可食用嗎？這是許多人想要知道的疑問。日日春是一種中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，但它全株有毒，自行食用可能會導致骨髓抑制，進而引發急性肺炎或敗血癥，嚴重者甚至可能死亡。

綠意盎然的浴室：植栽在浴室裝潢的優雅應用

香氛植物的選擇. 考慮選擇擁有香氣的植物，如薰衣草或迎賓蘭，使浴室充滿清新宜人的香氣。. 在您的浴室中引入植栽，不僅能為空間注入自然元素，還能提升整體裝潢的品質。. 請確保選擇適合浴室環境的植物，並注意植栽的日常護理，讓您的浴室成為一個 ...

上腹突出可能不是胖! 搞懂胃凸原因 2種方式有效改善

胃凸，顧名思義就是胃不正常膨脹，外觀上呈現凸出的現象，在用餐之後尤其明顯。胃的位置是在胸腔下方，大部分都被肋骨包圍，並且有舒張、收縮的功能。正常進食情況下，不應該從外觀看出胃部大小變化，腹部應該呈現平坦的狀態。如果吃飽之後，腹部常常撐起來像是有一個氣球，靠吸氣也無法收縮，要等過一陣子食物消化完，才會恢復平坦，那很有可能就是胃凸了。胃凸需要看醫生嗎？雖然通常只要等食物消化完成之後，胃凸的情況就會消失。但如果胃凸太過頻繁出現，不僅會影響身體外表的美觀，長期下來也可能對胃功能造成傷害。因此，如果一週出現 3 次以上的胃凸的現象，或是胃凸發生在靠近肚臍以下的位置，建議還是要看腸胃科找出胃凸的原因，以免有其他胃部的病狀。尋找醫師胃凸常見的四大原因

睡眠障礙症狀檢測，睡眠障礙看哪科？7招改善失眠淺眠

根據美國精神醫學會頒布的精神疾病診斷與統計手冊第四版（DSM-IV），睡眠障礙（英文 sleep disorder）指的是連續睡眠障礙時間超過1個月以上，且造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率低下及角色功能損傷。睡眠障礙共有80種不同類型，其中比較有代表性的睡眠障礙包括以下4種：失眠：失眠是指不容易陷入睡眠的症狀，有3種型態包括入睡困難、無法熟睡和過早醒來。睡眠呼吸中止症：典型的症狀就是打鼾，因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸淺而費力。有睡眠呼吸中止症的病人睡眠品質大多較差。不寧腿症候群：又稱為腿部躁動症，因為腦內多巴胺失調所致。病人睡覺時常會有腿部搔癢或像是螞蟻在爬的感覺，影響病人的睡眠品質。嗜睡症：嗜睡症（又稱嗜睡症）較罕見，特徵是白天過度睡眠。

客廳設計有訣竅，教你掌握裝修重點、聰明避雷

客廳地板的材質選擇. 地板鋪設能夠影響整個客廳設計的氛圍，現今擁有的地板材質依大類項約可分：磁磚、石材、木地板、塑膠地板，還有無接縫地板。磁磚是最常見的地板材質，堅硬耐磨耐刮，防火、不怕水滲透，易清潔，樣式眾多，缺點是腳踩十分冰涼，偶爾會因氣候導致的熱漲冷縮脹裂突起。

西北雨（雷陣雨）

所謂的西北雨，實際上是指夏季午後，因空氣受太陽輻射加熱作用，所產生的氣團性雷陣雨。這種熱雷雨，在氣象上屬於中小尺度對流天氣系統。其水平涵蓋範圍，一般小者僅一、二公里，大者可達數十公里，降雨時間短者數分鐘，長可持續一小時，因此所造成的降雨都是非常局部的。有人曾親身經驗，在上中學的時候，有一次午後發生雷雨時，在北一女操場，一邊下着雨，另一邊出着太陽，一時蔚為奇觀。這種夏天常發生的氣團性熱雷雨，以台北為例，常可一連叁個下午，且時間有時逐日提前，有時逐日延後，此一現象十分有趣。別稱及釋義「西北雨」這一詞的首兩字「西北」，似有指方位的意思，老一輩人叫「落西北」，不含「雨」字，顯然其中另有含意。

太古龍象訣飄天文學(旺仔老饅頭)

太古龍象訣飄天文學. 旺仔老饅頭 1613萬字 25359人讀過連載. 太古時代，強者如雲，有妖族巨擘，仰天長嘯吼碎域外星辰，有人族無上大能，揮手斬碎萬古蒼穹。

日出日落年度日历，计算器：方位角，中午海拔，任何位置的夏令时

不是小型犬就適合小空間這7種狗堪稱【公寓模範犬】

1. 米格魯 (小獵犬) 米格魯 (小獵犬)的身上有【最友善的狗】、【最容易飼養的狗】、【最適合陪伴小孩的狗】等標籤。牠們聰明、友善，喜歡和人類玩遊戲。安靜、不吠叫且穩重的性格很適合養在公寓裡。牠們對主人萬分忠誠，善於和主人互動，時而安靜不吵鬧，時而活潑逗你玩。和牠們生活總是有趣不無聊，絕對是陪伴老人的最佳犬種之一。但是米格魯個性較頑固。主人想訓練牠比較需要付出多一點時間和耐心。短毛的米格魯在美容方面的維護成本相當低，不過牠們需要相當多的關注，需要更多的陪伴，如果主人很忙碌，建議可養兩隻狗狗互相作伴哦! 2. 法國鬥牛犬法鬥不僅可愛，而且聰明、適應力強、親人又親狗。牠們性格安靜很少吠叫，算是對鄰居很「友善」，一般只會在提醒主人注意時吠叫。